禾峰資訊

保養難道真的搽心酸？老化真的沒救嗎？聽聽BBC專家怎麼說！

英國每年花費超過90億英鎊用於美容產品，但真的對皮膚有改善嗎？BBC（英國廣播公司）近期推出紀錄片「美容的真相（The Truth About Looking Good）」，片中以下3個發現，完全顛覆原本對保養的觀念！

長皺紋主因不是年紀？
大家都認為臉上冒皺紋，原因就是隨著年紀變大而老化。但BBC揭露真相，節目中以一位60歲的女司機為例，開車工作長達40年，她的右臉長期靠窗曬太陽，左臉則在陰暗處，從照片中可發現，兩邊兩頰的老化程度居然不一樣！紀錄片中的專家提到，老化冒皺紋最大的原因就是「曬太陽」，而且影響老化的比例居然高達75%！所以無論一年四季、無論室內外，就算是身處英國幾乎沒有太陽的寒冬，都要搽上高SPF，並且PA至少4個+的防曬，來抵擋曬傷與老化。

（翻攝自BBC節目畫面）

右臉的皺紋明顯比左臉明顯。（翻攝自BBC節目畫面）

有效的抗老保養
BBC採訪的專家更提到，如果以科學證據來看，除了做醫美之外，維生素A酸是強效的處方抗皺成分，但因為強度大，刺激性也偏高，容易使肌膚泛紅不適；可以改用含維生素A衍生物的保養品，像是A醇，雖然效果不及A酸，但作用較溫和。使用前，建議先諮詢皮膚科醫師，以免造成皮膚不舒服。

想要老得慢，防曬跟維生素A保養品要乖乖搽！（翻攝自BBC節目畫面）貴的不一定有效？
保養品價格越高，代表效果越好？答案可能跟你想的不一樣！BBC以大家最經常買的「保濕保養品」做實驗，採取法國Embryolisse保濕乳液（43英鎊／約台幣1740元）、妮維雅保濕乳霜（1.5英鎊／約台幣60元）、倩碧潤膚露（暱稱黃油，24英鎊／約台幣970元）為樣本比較，搽在志願者的臉上，再用精密的水分測量儀器測出結果，發現相對便宜的倩碧、妮維雅的保濕效果更好，而這兩款的共同點則是都含有保濕力佳的「甘油（glycerin）」成分。

片中專家還特別提到，其實保濕產品的補水效果是一時的，以長期作用來看，沒有科學證據能改善皮膚的防禦力及改善老化，最有效的方式還是做好防曬，並且抹上含維生素A的保養品。 

從左至右：法國Embryolisse保濕乳液、倩碧潤膚露、妮維雅保濕乳霜。（翻攝自BBC節目畫面）

分享來源

http://istyle.ltn.com.tw/article/8098/1