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金泰希、李英愛、宋慧喬等韓國皮膚美人們，最重視的保養就是洗臉，如何洗才能養出白皙美膚？（左圖O HUI提供、中圖擷取自JLOOK、右圖LANEIGE提供） 

「把臉洗乾淨」是所有女明星、美容專家公認的保養第一步，特別在出油、出汗量高的夏天，清潔更是不可或缺的重要保養步驟。到底怎麼洗臉才正確？iStyle訪問美肌達人凱鈞老師，針對大家常見的洗臉錯誤完整解答。 

NG 1：大力揉搓肌膚

大力搓肌膚並不會洗得比較乾淨，反而會拉傷肌膚。凱鈞表示，選擇泡沫綿密的潔顏品，用泡泡洗淨髒汙、而不是用手洗。

NG 2：連早上也用洗面乳洗臉

除非是極度油性肌膚，一般來說早上清潔只要用清水洗臉即可，或用成分單純的保濕噴霧、化妝水以化妝棉擦拭清潔，過度清潔反而會將保護肌膚的天然油脂洗掉，當肌膚感覺乾燥時就會分泌更多油脂，造成越洗越油問題。

超過40歲的李英愛完全看不出老化痕跡，重視清潔的她更自創品牌LYANATURE co.推出完整潔顏系列。（圖片擷取自李英愛Facebook） 

NG 3：用過熱的水洗臉

凱鈞分享，大家常說的「用溫水洗臉」，其實是指用接近皮膚溫度的「近膚溫水」洗臉，約為37～38度左右。水溫越高洗淨力越強，因此敏感、乾性肌膚者並不適合使用過熱水洗臉；另一個觀念為，水溫越冷越能為肌膚帶來緊緻效果，越熱則越加舒緩，因此，當肌膚感覺疲累時，可使用溫熱水洗臉，需要醒膚時則用冷水潔顏。 

NG 4：覺得用「洗面皂」一定比較乾

洗面乳的好壞在於適合自己的膚質。潔顏品可分為偏鹼（洗完較乾）與中性，兩種都可製成各種質地（皂、霜、乳、粉末……等），因此不見得洗面皂一定比較乾！ 

非常重視眼週膚況的金泰希，清潔眼部時也會格外小心避免拉扯造成細紋，洗臉完立即擦上眼霜也非常重要。（圖片擷取自taehee35 Instagram） 

NG 5：靠洗臉想美白、抗老

一罐好的洗面乳，「清潔力」依然是最重要的，附加的美白、抗老等保養成分，往往是增加保養品的「感性面」，透過香氛提供愉悅感，靠洗面乳做到美白抗老效果微乎其微。

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