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不少愛美女性為了保持火辣身材，常選擇上運動房健身，但美國一項研究發現，年輕女性上健身房時，偏好和身材較肥胖的人一起運動，對於擁有魔鬼般身材的人則會不自覺閃遠遠。

美國加州大學聖地牙哥分校研究員仔細觀察75名健身房女大生，研究者請來一名身材姣好的辣妹使用坐姿推胸機，發現事後進去的女大生通常會先愣一下，再閃到一旁使用其他健身器材，但若將辣妹換成較肥胖或邋遢的人，女大生則會毫不在意拿起健身器材就開始用。

研究者庫立克稱，女性會自動判斷當下環境，選擇對自己最有利的決定，如果在身材較肥胖的人附近運動，可能是想讓自己看起來較有優勢，希望別人注意到自己的好身材。但庫立克推測，此項研究結果不適合套用在熟女身上，因為她們已很少被外在觀感所影響。

來源YAHOO新聞

愛美是女人的天性，只要能變美、變白的產品，通通都躍躍欲試，尤其是訴求讓皮膚變得細緻的「果酸」美容保養品，更是吸引消費者搶購。然而台北市衛生局今(12)日公布市售含果酸成分的化妝品抽檢結果，有半數標示不合格，其中還有3件產品「太酸」，恐怕愛美不成反讓肌膚造成傷害。

　　台北市衛生局在今(101)年8、9月針對市售宣稱具果酸成份的化妝品進行抽驗，在16件產品中有3件pH值低於3.5，濃度太高，包含「DR.HSIEH杏仁酸深層煥膚精華」pH=3.46、「PROAHA+ADVANCEDLOTIONLITEPLUS15%果蕾煥膚修護乳」pH是3.42，而「時間寵愛杏仁酸透白晚安凍膜」最酸，pH值為2.23。

　　一般來說，市面上的果酸產品可分為治療性及保養型兩種，以杏仁酸、乳酸、甘醇酸的成分為多。雖然果酸類商品具有保濕、滋潤肌膚及促進角質代謝、更新的作用，但因濃度及pH值的不同，並非所有人皆適用，甚至會對皮膚造成「發紅」、「發癢」、「刺痛」及「脫皮」等傷害。

　　台北市衛生局食藥處長陳立奇指出，依「化粧品衛生管理條例」規定，含果酸成分的化妝品，其pH值應大於或等於3.5。若不符合規定者，應限期改善、回收或銷毀；違反者，則依消費者保護法第58條規定，處以新台幣6萬元以上150萬元以下的罰鍰。

　　被點名的「時間寵愛」醫美保養品代理商-雲山國際表示，目前已通知販售通路全面下架，至於衛生局抽檢出pH值過酸的部分，將再送第三方公正單位重新檢驗。

　　另外，16項產品中高達5成(8件)產品標示不符規定，例如未標示批號、出廠日期、製造廠名稱和地址，以及「果酸」產品必標示的「注意事項」。並且在產品包裝上出現如「延緩黑色素沉積」、「改善痘痘肌」、「抑菌」等誇大或涉及醫療效能的宣稱，和誤導消費者的「北市衛粧廣字號」詞句。

　　陳立奇表示，標示未合格者，目前皆已輔導改進，若之後仍未符合法規，則依「化粧品衛生管理條例」第28條規定，處以新台幣10萬元以下罰鍰。同時提醒民眾在選購化妝品時，不要輕信誇大療效宣稱，要購買來源清楚的產品，並認明完整中文標示。

來源YAHOO新聞

吃全素、不運動，恐增加中風風險。國家衛生研究院一項研究顯示，膽固醇低於一百卅（mg/dL）以下的全素食者，中風機率較一般人高三倍；一百卅至一百八十的茹素者，中風機率較一般人高一點五倍。

國衛院群體健康科學研究所醫療保健研究組研究員溫啟邦昨天在台灣醫學會中，發表「中國科學算命攤：由健檢資料預測中風風險」專題演講。

溫啟邦分析五十萬筆廿歲以上受檢者的健檢資料，其中兩萬人吃全素，研究發現，吃素者因為膽固醇過低，恐增加中風機率。

溫啟邦說，國人吃素是為了健康，這樣的結果「有點心痛」。他解釋，有研究指出，通常吃素者的膽固醇較低，無法保護血管壓力，血管容易破裂，導致出血性中風；建議吃全素者多運動，增加體內好的膽固醇。

溫啟邦說，蛋奶素者比較不用擔心，因蛋、奶中有膽固醇。

另外，溫啟邦利用統計資料「算命」，根據是否吸菸、喝酒、不運動、體重過重、吃素等五大指標，預測未來中風機率。如果民眾符合上述五項指標，五年內中風機率達百分之十一，十年內中風機率百分之四十五，這項預估準確度逾八成。

除了五大指標外，若加上高血壓、糖尿病、膽固醇、貧血、慢性腎臟病及尿酸等相關因子，最壞的情況下，五年內中風機率高達百分之七十九，十年內中風機率是百分之百；預估準確度達百分之八十六。

中國醫藥大學講座教授許重義說，茹素者不一定較一般人健康，某種程度而言，吃全素者也是偏食，建議民眾廣泛攝取各種飲食。

許重義並說，每三人中就有一人會中風；每十五人有一人因中風死亡。根據台灣本土資料統計，要預防腦中風，總膽固醇太低或太高都不好，建議維持在兩百至兩百四十（mg/dL）。


來源YAHOO新聞

（優活健康網新聞部／綜合報導）你也是隱形眼鏡一族嗎？小心！如果沒有建立正確的隱形眼鏡配戴觀念，忽視乾澀的徵狀，可能造成角膜處於脆弱的狀態，威脅眼睛健康！知名隱形眼鏡廠商為了瞭解大學生配戴隱形眼鏡的狀況，日前在網路上進行了「大學生隱形眼鏡配戴迷思大調查」，結果發現高達98%的大學生隱形眼鏡族都曾出現眼睛乾澀症狀，但卻有近四成的大學生認為配戴隱形眼鏡時出現不適症狀皆為正常現象，嚴重忽略眼睛發出的不適警訊。

調查結果中，大學生配戴隱形眼鏡的前三大錯誤迷思皆與「眼睛乾澀」有關，包含：一、隱形眼鏡鏡片本來就沒有包含保濕因子，所以隱形眼鏡會乾是正常的；二、隱形眼鏡戴一段時間會乾，所以需要靠點眼藥水保濕；三、隱形眼鏡戴一段時間後會不自覺眨眼、揉眼都是正常現象。眼科醫師王孟祺指出，這些錯誤迷思的產生與大家不熟悉隱形眼鏡的品質特性有很大關連，建議大學生配戴隱形眼鏡前，除應了解正確配戴知識外，也可以針對隱形眼鏡目前已有的保濕科技做進一步地了解，有助於正確選擇保濕效果較佳的隱形眼鏡，維持眼睛的濕潤及舒適度，以降低隱形眼睛對於眼睛的傷害。

王孟祺表示，目前隱形眼鏡維持鏡片濕潤的方式可分外加與內含兩種：第一種外加的方法是將保濕因子添加在鏡片的保存液中，透過浸泡過程將保濕因子附著在鏡片表面，保持眼睛濕潤感，但隨時間增加，保濕成分還是會隨著眨眼次數增加而流失，舒適性也可能跟著下降；內含的方式則是在隱形眼鏡製作過程中，利用保濕科技將保濕因子永久崁入鏡片材質裡，保濕因子不會隨時間、眨眼次數流失，可以持續抓住水分子包覆在鏡片外圍，較能維持鏡片的保濕時間，即使配戴時間加長，也不易出現乾澀不適感。

此外，王孟祺也提醒，一般人平均每分鐘會眨眼6~10次，但若是配戴隱形眼鏡時眼睛出現乾澀感，眨眼的頻次就會增加；建議民眾可藉著計算配戴隱形眼鏡時的眨眼頻率，瞭解自己的眼睛是否處於乾澀狀態，切勿將眼睛不舒服的情形合理化，讓眼睛曝露於脆弱、易受傷的危機中。

來源YAHOO新聞

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）巧克力對許多人來說，有著特殊且無法抗拒的吸引力，吃了巧克力彷彿心情瞬間都好了起來，根據早期的研究指出，黑巧克力富含類黄酮，可降低心血管疾病的罹患風險。但根據最近的一項新研究顯示，一種類似黑巧克力的可可化合物也可以降低血壓。（圖片翻攝自／Medical Daily）

根據澳大利亞中西醫研究所，研究员人員指出，可可中的化合物黃烷醇有助於降低血壓。因為黃烷醇可在體內形成一氧化氮，一氧化氮可促使血管壁放鬆及擴張，因而降低了血壓。

參與研究的856人每天需食用含有30至1,080毫克含有黃烷醇的巧克力。並以20個不同的方式試驗，研究持續了8週，研究结果顯示，巧克力或可可粉使血壓降低了2-3毫米汞柱。

研究人員表示，雖然目前還没有證據顯示這可使血壓持續下降，但在短期內血壓確實下降了，因此可可粉可以配合其他治療方式，這將有助於減少罹患心血管疾病的風險。

預防醫學專家洛桑加參醫師表示，建議還是選擇濃度高於60％以上的天然純黑巧克力，而不是已添加了糖及大量高脂肪牛奶的巧克力，到時反而本末倒置增加防加肥胖及心血管疾病。

來源YAHOO新聞

Google台灣分公司公布最新調查，有高達97%的受訪者每天上網，其中48%的每周上網時間超過28小時，屬於重度使用。同一份調查也顯示，每天收看電視的受訪者，僅占76%，每周收看電視13小時者，約占30%。

這一份由Google台灣分公司在台北、台中、高雄三大都會區，針對18歲到40歲、抽樣500人的最新調查結果顯示，天天上網者高達97%，遠遠超過每天收看電視的76%。

調查報告指出，每天都收看電視的76%受訪者中，每周收看電視時數在3小時以內的人占比最高，達38%，其次是收看3到13小時，占31%；收看電視時數超過13小時的受訪者，僅占30%。

但在每天97%的上網族群中，則以每周上網時數超過28小時的『重度使用者』居多，比例高達48%，每周使用13到28小時的受訪者也有33%之多；至於每周使用網路4到13個小時，也有24%的比例。

Google台灣分公司認為，這份調查結果顯示，網路讓消費者可自行選擇想看的內容，因此，網路平台要比電視更容易觸及到消費者，業者投放廣告可被測量，費用更可負擔，也可以鎖定目標。


來源YAHOO新聞

最近在網路上，出現一篇描述情侶分手的文章，男主角面對暴怒的女友，依然態度冷靜、淡定的喝著紅茶，讓「淡定」一詞瞬間爆紅，搭上網路淡定話題，意外讓南投魚池鄉茶農，2年前研發的一款「淡定紅茶」，詢問度大增，而冷飲店也出現奇特的「淡定」現象。

眼下最紅的網路流行話，您聽出來了嗎?就是淡定一詞，這個詞，源自一篇網路分手文章，故事男主角面對暴怒女友的吵鬧哭喊，始終冷靜喝著紅茶，男主角因此被稱為「淡定哥」。

有網友直指，這段網路故事源自法國，也有網友說，淡定一詞，曾在現代詩人許地山的作品裡出現，不管出處打哪來，網友創意持續發想，不只自製淡定包裝茶，還拿廣告kuso，就連卡通裡，兇巴巴的媽媽角色，還有英雄電影裡的主角，都能一起喝杯淡定茶。

這股淡定風，如今飄進南投魚池鄉的茶園裡，2年前，現代詩人林琮盛與茶農合作，把這款在地紅茶命名為淡定系列，推出至今因為搭上網路淡定風，這才打開知名度，網路上這張淡定飲料照，也同時把淡定風吹進了冷飲店裡，你今天淡定了嗎?這個網路淡定話題，短時間恐怕還會繼續延燒。

來源YAHOO新聞

工商時報【記者林淑惠、何英煒╱台北報導】

歐、美、日、韓甚至香港，已經從2010年開始、陸續發放4G執照甚至商轉營運，使得台灣原訂2015年6月之前發放4G執照、速度是否太慢，最近在產官學界引發不小爭議。

主管國內發照作業的NCC主委蘇蘅日前表態，4G執照一定提早發放，實際主導國家科技產業政策發展走向的，則在行政院；張善政強調，目前有關4G及WiMAX的產業發展政策，仍由張進福委員負責，不會馬上交給他，但他可能會先嘗試放進一些他個人想法、提供作為4G發照參考。

4G發照議題、在產業界吵得沸沸揚揚，行政院長陳冲上任後，曾經諮商張善政看法，張善政在兩人簡短幾分鐘的意見交換過程，給了陳冲一個「以國家利益最大化為原則」的看法。

所謂「國家利益最大化」，張善政認為，這部分牽涉三大塊，一個消費者，一個是產業界，而產業界又分為手上擁有WiMAX頻譜及執照的業者、以及手上沒有WiMAX的業者，還有一塊則是尚未出現的創新應用開發者。

以消費端來看，張善政認為，如果4G技術還不是很成熟，或者4G設備還在嘗試階段，其成本肯定又貴又不穩定，加上4G手機目前既不普遍、價格又很貴，這業者基於成本考量，勢必要把成本轉嫁到消費者身上，屆時，若開放出來的4G服務、初期比3G既慢又貴，消費者接不接受？

再從頻譜資源來看，張善政表示，既有頻譜，2G使用900/1800MHz頻段，700MHz頻譜目前又在國防部手中，3G頻譜還有好幾年的使用期限，4G頻譜要從那裡來？如果端出來的只是一小段頻譜，而每一家業者最後拿到更小一段頻譜，能不比3G（速度）慢嗎？

除此之外，從產業界來看，3G業者還沒回收成本，而且還有一段為期不短的使用期限，政府若突然提前釋出4G，無形中、將對3G業者形成競爭壓力；而手上擁有WiMAX頻譜的電信業，認為既有頻段應該直接升級發展4G，但問題是，當初釋出WiMAX執照時、政府允諾WiMAX業者可以直接接軌發展4G嗎？但另一方面，對於這些當初支持政府WiMAX政策的抬轎者，政府也不能就這麼把它丟在一邊不管。

張善政強調，4G政策目前沒有解，但基本思考點是，要以國家利益最大化為原則，不能譁眾取寵，為什麼韓國有、我們就一定要有，如果再往下深入分析，是站不住腳的，他認為，寬頻應用應該趕快做出來，4G才有用武之地。

來源YAHOO新聞

（中央社記者馮昭台北5日電）智慧型手機熱賣，炒熱App遊戲，人力銀行網路今天公布調查，9成4受訪上班族玩過遊戲。或因愛玩遊戲，或因看好遊戲市場蓬勃，6成9受訪者有意投入遊戲產業。

與台北國際電玩展結合，1111人力銀行在世貿南港展覽館舉辦「電玩業徵才博覽會」。

中華網龍、華義國際和智冠科技等15家大廠釋出約500個職缺，其中4成職缺與程式設計相關，3成與美術設計相關，另有編曲、遊戲製作人和韓文翻譯等特殊職缺。薪資多從新台幣3萬元起，需要經驗的特殊職缺開出月薪5萬元求才。現場填寫履歷求職者，多數是愛好電玩的年輕人。

剛從科技大學畢業的胡先生希望應徵美術設計相關工作，他說，選擇遊戲產業是因為可當工作又可當興趣。對於薪水，他說，努力爭取就好。

去年畢業的周小姐，最近辭掉與製作動畫相關的工作。她說，趁著參觀電玩展，順便填履歷看看是否有工作機會。

1111人力銀行公關總監何啟聖表示，1111人力銀行「電玩聯合徵才」網路問卷調查顯示，高達9成4上班族玩過遊戲，接觸遊戲平台以「手機小遊戲╱App」最熱門，由去年調查的第4名上升至第1名。

遊戲市場蓬勃發展，1111人力銀行調查顯示，6成9上班族有意投入遊戲相關產業工作，其中高達8成8表示，手機App遊戲發燒，提高了投入遊戲產業的意願。

調查顯示，有意投入遊戲業的受訪者，最想要的職缺前3名為設計企劃、工程研發和經營管理，平均期望薪資為新台幣3萬7386元。

何啟聖表示，美術設計、遊戲企劃和程式設計是遊戲產業都會需要的3類基本人才，產品完成後，還需要行銷、業務和客服人員，若擁有上述專長，上班族想轉入遊戲產業不是難事。

不過何啟聖提醒，遊戲產業必須不斷提出新的構想，大型遊戲開發嚴謹、分工細膩，急欲展現創意的從業者難免會覺得枯燥。尤其到了開發後期，要反覆測試修改，不免要加班、熬夜，有意投入者要做好不怕吃苦、肯學習的心理準備。

來源YAHOO新聞