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中國時報【黃文正╱綜合報導】

怕貓咪在家無聊?給牠玩iPad吧!「英國防止虐待動物協會」(RSPCA)澳洲分會,最近推出一款專為貓咪量身訂做的iPad應用程式電玩遊戲,號稱可讓貓咪輕鬆玩上手(見圖,摘自每日郵報),變科技「宅貓」。

這款名為「Affection Collection」的免費遊戲,內建三種不同遊戲,一種是保護乳酪不被老鼠偷走,一種是玩滾毛球和收集毛線,另一種則是讓貓學當大廚煮菜。

遊戲是由澳洲龐德大學學生卡麥隆設計,具有自動重複播放及拖曳功能,他說:「出門時,只要開啟遊戲,它會自動重複播放三種遊戲,讓貓咪愛不釋爪。」

RSPCA表示,這款遊戲還特別設計計分功能,讓主人可以瞧瞧愛貓的表現如何

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(中央社記者龍瑞雲台北28日電)走進夜市,燒番麥香味撲鼻而來,受到遊客喜歡。營養師表示,玉米是主食類,熱量與米飯一樣,攝取時應注意量的多寡;同時玉米富含葉黃素與玉米黃素,是眼球中重要的抗氧化劑。

玉米屬於主食類,在中國北方與中南美洲以玉米當成主食;中國北方的窩窩頭就是將玉米曬乾磨粉製成,外形像塔,又稱黃金塔,慈禧太后也喜歡吃,賜名為八寶窩頭。

馬偕醫院營養師趙強表示,玉米與米飯一樣,都是有熱量的,一束15到20公分的玉米約等同3/4碗米飯的熱量。市售玉米種類多元,白色與黃玉米比較甜,有些白玉米可生食,應注意從中攝取的糖分是否過量。

趙強表示,玉米富含葉黃素與玉米黃素,在眼睛中含高量葉黃素,這個元素無法由人體自行製造,需仰賴食物補充,若缺乏將致黃斑部病變、白內障、老花、散光等眼睛疾病。

趙強表示,自食物中攝取的葉黃素與玉米黃素會從身體分布到眼睛的晶狀體與視網膜及黃斑區,是良好的抗氧化劑,可保護眼睛細胞免受自由基傷害,並保護視網膜免受有害光線傷害。

趙強表示,玉米的外皮比較厚,若直接吞下去,在消化系統是無法磨破的,容易讓民眾以為是消化不好而不吃。

營養師建議,吃玉米時,應慢慢咀嚼,一定要讓每粒玉米都咬碎及咬破,充分咀嚼後才吞下,否則腸胃道比較弱的人會不舒服。

此外,營養師表示,燒番麥的作法是讓玉米水分烤乾,吃起來比較硬與乾,再塗上燒烤醬或沙茶醬,則容易讓整串玉米不是太鹹就是太油。

營養師建議,因為玉米與米飯熱量相當,若吃了1、2根水煮玉米,則當天晚餐米飯的分量要減少;若是吃燒烤玉米,則晚餐蔬菜或肉類的油量應該要減少。

來源YAHOO新聞

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【台灣醒報記者陳思翰綜合報導】女孩們放下計算卡路里的計算機吧!美媒報導,研究發現,每週有兩天完全不吃如麵包、麵條等澱粉類食物的減肥效果,比每天低熱量的飲食還來得有效。報導也說,此方法除了能達到減肥效果外,也讓人體內中的胰島素及肥胖荷爾蒙趨於穩定。

美媒報導,研究將115位乳癌高風險群的女性隨機分配到3種不同飲食模式的組別中,分別是:每週有兩天大量減少攝取澱粉類食物,剩下的5天則有卡路里限制;每週有兩天大量減少攝取澱粉類食物,但剩下的5天沒有卡路里限制;每天固定攝取1500卡路里的食物。

研究人員發現,如果女性在一週內有兩天不吃澱粉類食物,並在剩下的5天中正常飲食,4個月下來平均可瘦約4公斤,反觀每天固定只吃約1500卡路里的女性,同樣時間內則平均瘦了2公斤。

研究人員Michelle Harvie表示,雖然這樣的飲食方式可以有效控制體重及胰島素,但對人們一般的飲食習慣而言,要民眾持之以恆做這樣的飲食,仍非常困難。研究人員也說,研究的另一項成果,則是進一步了解澱粉類攝取與乳癌之間的關係。

 

 

來源YAHOO新聞

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最近日夜溫差大,不少民眾都喜歡趁著現在進補,或是吃火鍋,不過小心,很容易造成高血壓、糖尿病找上門,也因此透過美國一份最新健康調查,發現奇異果能夠降低血壓,效果比蘋果還要好,而台灣的營養學教授也建議大家,吃火鍋燒烤前,可以攝取奇異果、小番茄這類的高纖食物,降低壞膽固醇停留在體內的機會。

 

 

 

即將進入12月,天氣也逐漸變冷,日夜溫差大,總是習慣吃薑母鴨或是火鍋進補,不過小心高血壓、糖尿病,還有血管硬化、栓塞,恐怕會找上門。

 

台大心臟內科醫師劉士銘:「這些高熱量食物,多半含有動物性油脂比較多,我們也知道這些食物進入人體後,會形成壞的膽固醇增加,會讓原本有心血管疾病的病人,血管動脈硬化更加速。」

 

其中麻辣火鍋,光是湯底就有1800大卡,最容易在血管裡囤積脂肪,提高血栓發生機率,而根據美國最新一份調查,發現每天3顆奇異果,能夠降血壓,因為奇異果就屬於高纖低熱量的食物,甚至營養學教授,也提出吃大餐前,不妨先吃這類的水果。

 

北醫保健營養系教授劉珍芳:「水果裡面,纖維高的水果不少,比如奇異果、小番茄、芭樂等等,這樣的話,可以讓肚子先有些纖維質,當然食物的攝取量就不會這麼多了。」

 

飯後再攝取鳳梨、奇異果等,利用裡頭的酵素來促進腸胃蠕動,早點將有害物質排出體外,才能保護血管健康。

 

來源YAHOO新聞

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愛美怕曬女性外出都包得緊緊的,台灣四十五至七十五歲女性約五成有維生素D不足問題,導致骨質疏鬆症軟骨症台大醫院北護分院蔡克嵩表示,攝取鈣片外仍需搭配維生素D。

蔡克嵩表示,維生素D是維護骨質健康重要營養素,不足可能造成骨質代謝方面的疾病,包括骨質疏鬆症、軟骨症等;台灣四十五歲到七十五歲女性中,約五成有維生素D不足的問題,主因是台灣的女性怕曬黑,經常把自己包得緊緊的。

蔡克嵩表示,除陽光曝曬不夠,還有從食物裡的攝食也不夠。他說,大家都怕曬,一出門都撐著洋傘、穿長袖襯衫、長褲,將身體包得緊緊的,就不太容易攝取到陽光裡面的紫外線,幫忙製造維生素D。

台大醫院骨科部主治醫師楊榮森表示,缺乏維生素D,可能會導致大腸癌、風濕性關節炎、糖尿病與失智症等,所以他建議民眾要適量攝取維生素D。

另外,研究發現,民眾只補充鈣質不僅無益骨質,還會提高心肌梗塞風險,但若是鈣質搭配維生素D則無此顧慮,還可幫助鈣磷吸收、降低骨折的風險。

 

 

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以往我們聽音樂,都是拿著mp3接上耳機播給自己聽,因為大多數的播放器都沒有擴音的喇叭,但最近在網路上,有一種隨意貼喇叭,只要把mp3或ipod接上這個儀器,然後貼在任何的物品上,就可以利用共振發出聲音,甚至是紙張都可以使用,號稱可以取代了舊有的實體喇叭,不過這真的有這麼神奇嗎?我們記者也找了類似的商品來實驗看看。

穿著polo衫的男子,站在攝影機前面,桌上還排了一大堆奇怪的道具,他到底是想要做什麼特別的實驗呢?等等,這位先生手上拿的是什麼東西,怎麼一碰到空飲料罐,音樂馬上就變大聲,而且他拿出來的道具,還越來越特別。網路影片:「鮮奶罐、茶葉罐、漢堡盒,隨手可得的東西。」因為以往手機或是mp3,能夠播放出來的聲音都太小聲了,現在這個儀器運用了物理學上的共振原理,就能夠讓接觸到的物品全都一起共振發出聲音。

我們找來類似的商品,測試各式各樣的道具,紙箱、袋子或是隨手可得的杯子,通通都可以變現成的喇叭,那網頁上說的雨傘呢?果然也可以變成喇叭,那再來比較看看不同材質的共振效果到底會是如何。結果是保麗龍擁有最佳的共振傳導效果,現在科技越來越發達,連喇叭都不用這種醜醜的音箱了,因為有這個小玩意隨便黏在辦公桌上的任何一樣東西,都可以當成喇叭。

 

 

來源YAHOO新聞

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中國時報【李盛雯╱台北報導】

秋冬季節早晚溫差大,更要注意日常保養。前臺北醫學大學副校長、保健營養學系教授謝明哲提醒,秋冬換季,心血管和腸胃道保健是國人最需注重的寒冬養護課題。

寒冬低溫將影響血管阻力並使血壓升高,增加心臟負荷,換季時刻容易罹患呼吸道系統毛病,謝明哲指出,日常生活中建議適時補充維生素、抗氧化營養素及左旋精胺酸,不僅對心血管保健有助益,更能提升新陳代謝達到整體健康的保健效果。

此外,由於秋冬氣溫遽變,容易影響腸胃道消化、免疫功能,在季節交替之際,建議攝取蘆薈等能維持身體健康的天然保健品,真正做好秋冬保養。

天氣轉涼,更要兼顧養身與養心,為心血管健康把關,謝明哲說明,近年國外已有許多研究指出左旋精胺酸對心血管保健的助益,在攝取左旋精胺酸時,若再搭配維生素與石榴、紅酒、葡萄皮及莓果等抗氧化營養素,可以促進新陳代謝、養顏美容,減少疲勞感、幫助增強體力,維持精神,達到生理機能調節效果。

謝明哲建議,秋冬是腸胃道保健的重點季節,國人除了每天應攝取2000cc水份,以利維持腸道正常運作外,也可適時適量補充蘆薈等天然保健食品。蘆薈含有豐富的營養成份,可提供身體欠缺的養份,並幫助身體排除多餘的物質,讓身體進行自我淨化,維持消化道機能,增進健康活力,是秋冬護胃不錯的保健品。

 

 

來源YAHOO新聞

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吳姓男子因長期打鼾和白天精神不濟到衛生署台南醫院耳鼻喉科就診,在接受醫師建議做睡眠檢查後,發現除了打鼾外,還有睡眠呼吸中止的問題,林政佑醫師指出,睡眠呼吸中止症的治療在台灣實行已久,透過治療可以有很不錯的改善。

署立台南醫院耳鼻喉科醫師林政佑指出,治療及睡眠呼吸中止問題,目前較普遍被使用的三種方式包括:行為治療:一、維持理想體重:上呼吸道的軟組織會隨著體重的增加而變厚,增加阻塞型睡眠呼吸中止症的危險性,對於沒有明顯構造上考量的過重患者,減重是非常有效且必要的方式。二、不可使用中樞神經鎮定劑:如酒精或安眠藥,它會增加肌肉的放鬆程度,使得睡眠呼吸中止的程度更加嚴重。三、改變睡姿:仰睡較容易造成上呼吸道阻塞,對於程度較輕的睡眠呼吸中止症患者,採取側睡會有些許的改善。

林政佑表示,口內裝置:一、止鼾牙套:其原理是將舌頭及下顎往前拉,以增加上呼吸道的空間,此方式只適合較輕的患者;二、持續性呼吸道正壓治療:透過面罩通過人的鼻子或嘴巴進入氣道,就如同一個無形的氣流支架,維持呼吸道的通暢。

林政佑說,手術治療:其原理是將阻塞上呼吸道的部份組織做適當程度的修剪,以增加上呼吸道的空間,多實施在鼻、軟上顎和舌根。目前較多使用的手術方式有:懸雍垂顎咽整形術,切除軟軟顎多餘的組織,可得到約50%的有效反應;雷射輔助懸雍垂成形術,只破壞部份軟顎組織,目的在使軟顎縮小而且變硬,較不會振動;無線射頻止鼾術;止鼾支架,透過軟顎植入三支小支架,來強化軟顎的支撐力,避免睡覺時因軟顎塌陷而產生鼾聲。

 

來源YAHOO新聞

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氣溫節節下降,泡溫泉的季節又來了。書田診所家醫科主任醫師康宏銘提醒,有些年紀比較大的長者有姿勢性低血壓,泡溫泉時千萬不要貿然起身,否則很容易頭暈、站不穩,甚至可能跌倒。

康宏銘醫師表示,血壓不穩定、剛接受心臟病治療、或才剛開始服用心臟病用藥、高血壓用藥的患者、三個月內曾發生心肌梗塞的患者最好不要勉強泡溫泉。

泡溫泉時,一旦出現胸悶、頭暈、冒冷汗、想吐等症狀,最好就不要再泡了,必要時要按緊急呼救鈴,以免心血管出現問題,延誤治療時機。剛感冒、得腸胃炎的患者因身體較為虛弱,也暫時不適合泡溫泉。

有些退化性關節、關節不好的人希望透過泡溫泉減輕不適,康宏銘醫師叮嚀,如果是急性痛風,關節正處於發炎狀態,這時也不適合泡溫泉,最好以冷敷為主。皮膚若有傷口、發炎、感染,也不要泡溫泉。泡溫泉也容易讓乾性皮膚炎惡化,因此年長、皮膚較乾澀的人泡完溫泉後要記得擦保濕乳液。

康宏銘醫師強調,泡溫泉過程,一定要記得補充水分,最好每十五分鐘喝五百cc的白開水。剛泡溫泉時,水溫與泡湯時間長短都要循序漸進,以免超出身體負荷。

有氣喘、過敏體質的患者泡溫泉時更要特別注意,有的溫泉屬硫磺泉,含二氧化硫,若泡溫泉的地方通風不良,很容易誘發氣喘、過敏。

 

 

來源:YAHOO新聞

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汗皰疹如何治療?皮膚科診所醫師趙昭明表示,汗皰疹患者,大多在發病後幾星期內,就可痊癒,但有些患者可能在一年四季都會反覆發作,甚至造成慢性濕疹、黴菌感染等併發症。臨床用藥上,大多可配合類固醇或抗組織胺等藥物內服或外擦調理,同時應避免搔抓,才能有效改善。

皮膚科醫師趙昭明表示,劇烈搔癢經常困擾許多汗皰疹患者,如何減少病人的痛苦以及減低併發症發生,是治療關鍵。臨床治療上,治療其約1~2周時間,口服藥物如有類固醇,外用還可應用止癢、抗組織胺等藥物。局部類固醇藥膏外用,也可應用來減少搔癢感,並控制病情。急性期階段,可短期口服類固醇,輕微者靠外用藥,大部分在幾天內就可痊癒。症狀較稍嚴重者,則可能在幾個月內又易復發,有些較嚴重患者,則可能需考慮較長時間合併口服藥。

此外,醫師指出,必須積極配合日常生活保健,注意使用清潔用品,最好可戴雙層手套,也應避免搔抓,以免造成病情惡化。手腳也應儘量保持通風涼爽,也能避免黴菌感染的併發症。

 

 

來源:YAHOO新聞

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中國時報【台北訊】

白斑是種常見的皮膚色素疾病,特徵是身上會出現形狀不規則的乳白色斑塊,據統計約有1%到2%人口有白斑問題,多數在20歲之前就會發病,雖然色素退化引起的白斑對身體健康不會造成影響,不過在外觀上因為有明顯的顏色差異,可能讓患者自信心受損,變得退縮不愛與人交際。

一般人常將白斑與汗斑搞混,兩者都是黑色素褪化引起,但汗斑搓一搓會有白色屑屑掉落,白斑則不會,基本上汗斑在夏天發作、冬天會慢慢好,不一定需要治療。另外一種老年性白斑,由老年人色素退化造成,有些長者會有老人斑跟老人白斑,再加上白化病,這些都是皮膚色素機能退化的現象,必須區別清楚才能對症治療。

甲狀腺亢進也會誘發白斑,許多人一開始先找西醫,雖然服藥一兩個月後指數明顯下降,但可能吃藥兩年後卻沒有根治。中醫師聶美華表示,服用中藥的改善效果雖然較緩慢,卻能完全治好白斑問題。中醫內科對甲狀腺亢進有不錯療效,其他像是貧血、免疫功能失常或長期曝曬太陽等因素,都容易誘發白斑發作。

醫師表示,目前白斑病患越來越多,求診病人年齡層從1、2歲到90歲都有,可能是接觸到過多化學物質所導致。像是日常生活中充斥著過多的漂白物品,例如外食使用的免洗筷,還有常見的食材豆乾、豆芽菜很多也被漂白加工,此外,洗衣服的漂白水,穿在身上會被皮膚吸收,洗臉洗澡也會無意間使用含有螢光劑的清潔劑。聶美華醫師指出,很多細節累積起來,內外夾攻,身體承受不住時就會發作。

中醫治療上常用何首烏、黑芝麻、地黃,對於白斑都有不錯的療效。白芷可治療黑斑或白斑,紫草則是內服外擦皆可,香附可以用來調整心情;生活壓力大的人則會添加白芍及柴胡。醫師表示,由於白斑會長在身體各部位,因此藥方使用有很大彈性,像是長在臉上,會在藥方中加入白芷,長在腿部則添加牛膝與木瓜,長在手上加入桑枝、桂枝、雞血藤、薑黃,長在胸部則可加入瓜蔞皮。

白斑屬於慢性病,治療過程需要吃藥三個月到一年,有些人沒有耐心吃藥,又誤以為白斑是不治之症而放棄治療,實在可惜。醫師建議白斑病人可多吃黑色食品,像是黑豆、黑芝麻、黑木耳、海帶、紫菜、葡萄乾、香菇、芋頭、黑棗、紅糯米等;但最好少吃維他命C含量較高的食物,包括櫻桃、蕃茄、奇異果及柑橘類。醫師強調,飲食還是要均衡,並非維他命C多的水果就不碰,先從食物改善,減少誘發因子,才是治療白斑的永久之計。

 

 

來源:YAHOO新聞

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筊白筍又被稱為美人腿,目前正好是盛產期,不只富含纖維質,而且國內研究發現含有抑制人體破骨細胞流失的成分-菰黑穗菌,可以預防骨質疏鬆,另外卡路里也很低,也是減重民眾的好選擇。

 

麻油爆香、加入切塊筊白筍,淋上醬汁拌炒,三杯筊白筍大功告成,或者是加入奶油混合均勻,筊白筍料理不但變化多,正值盛產期,營養成分多多,富含纖維質,可以幫助排便外,還有研究指出,裡頭含有菰黑穗菌成分,可以預防骨質疏鬆。

 

北醫營養室主任蘇秀悅:「在營養上面,它就是一個高纖蔬菜來源,每100公克有2公克纖維質的量,其他的營養素就是一般蔬菜的營養,它都會涵蓋在裡面。」

 

營養成分高,但卡路里卻很低,100公克22大卡,不少減重的民眾視為好幫手,不過營養師建議,烹調的時候,最好帶殼水煮,比較能夠保留原味、營養價值。蘇秀悅:「滿適合要體重控制的人來吃,你可以整支下去煮了以後,再剝皮,然後沾一點醬油來吃,這樣吃的時候卡路里就很低。」

 

而且筊白筍人人都可以吃,即使是疾病患者都不用忌口,營養師強調,想吃的健康,當季蔬果是最好選擇。

 

 

來源:YAHOO新聞

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現代人飲食及生活型態改變,導致高尿酸血症及痛風的患者的發病率增加,並呈現年輕化趨勢。中醫師王玟玲表示,預防痛風反覆發作,根本之道為改變飲食習慣,避免激烈運動、過量飲酒、熬夜,且應調控情緒壓力及體重。

王醫師表示,飲食要避免高普林的食物,如含酵母、乳酸飲料,啤酒、豆類、動物內臟、海鮮、蘆筍、香菇、紫菜、高湯、雞精等。急性發作時應選用低普林食物,並大量喝水;蛋白質可選用牛奶、雞蛋。

且應控制理想體重,但減重速度以每個月1~2公斤為宜,以免因組織快速分解後,易產生大量的普林。建議每天喝水2000~4000C.C.,幫助尿酸排泄,且應多吃鹼性蔬菜水果,如葡萄、柑桔、木瓜、番茄、花椰菜等,調整尿液酸鹼值,提高尿酸溶解度

 

來源:YAHOO新聞

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跳繩真的能夠高人一等!陽明大學最近在全國學童身高排行倒數第二的宜蘭縣,分為實驗組跟對照組進行研究,結果發現學童每天跳繩30分鐘,連續跳20個星期,比不跳繩的人,足足多長高了1.5公分。研究團隊發現,因為跳繩能刺激人體腳底的「生長板」,加快長高速度。

又到了小學生,最喜歡的體育課,每個人手上,都拿了一條跳繩,不管是向前跳,還是向後跳,都沒問題,這位身高特別高的小女學生,覺得長高,都是跳繩的功勞。

陽明大學教授研究,跳繩真的能幫忙長高,她把學童分成兩組,發現每天跳繩30分鐘,連續20個星期,這些學童都比不跳繩子的另外一組,還要多長高1.5公分,而且女生的長高效果,比男生更好。

實驗就是針對,宜蘭壯圍公館國小來研究,校內200多個學生中,有一半是隔代教養的弱勢學生,因為營養不好特別瘦小,學校發給他們一條70元的跳繩,老師還設計「有跳有點數」的聯絡簿,督促孩子每天跳足30分鐘,一個學期後,每個人都長高了。

因為跳繩,可以刺激人體腳部「長骨」上的生長板,只要搭配均衡飲食,一般都會有不錯的效果,但也得記得不能做太激烈的跳躍,像是跳上司令台,以免還沒長高,就出意外。

 

來源:YAHOO新聞

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口腔癌發生率及死亡率逐年攀升,根據國健局最新資料顯示,98年口腔癌死亡率躍升為為十大癌症的第6名,平均每天有近16人罹患口腔癌,近7人死於口腔癌,平均3.8小時就有一人死於口腔癌。有鑑於此,台北市牙醫師公會昨(18)日表示,已持續舉辦三年的口愛特攻隊今年將以口腔癌作為重要宣導,藉由活動來呼籲民眾重視口腔癌嚴重性,並鼓勵民眾積極響應活動,培養全家大小正確的保健觀念。

有抽菸、喝酒、嚼檳榔者,罹患口腔癌的機率是一般人的123倍。但,也有不抽菸、不喝酒、不嚼檳榔者,因輕忽嘴破為火氣大造成而不以為意,反而罹患口腔癌的案例。87歲陳柏伯,10年前因為吃東西時不慎造成牙齒斷裂,2週後唇齒磨擦造成傷口,當時他不以為意,因為咀嚼沒有任何問題,也不曾影響食欲,他大意的以為只是火氣太大,直到晚上睡覺時吞口水會疼痛才警覺有異,就醫後確認為口腔癌第一期。而莊小姐也是類似的狀況,不知甚麼原因造成舌頭破洞長達好幾週,由於對生活影響不大,誤以為只是壓力大或缺乏維生素等小事,好好壞壞拖了4個多月後才就醫檢查,卻已經是口腔癌第一期。

萬芳醫院口腔醫學部口腔顎面外科主任林冠州醫師表示,台灣民眾罹患口腔癌是其他各國的2~5倍。其危險因子包括嚼食檳榔、抽菸、喝酒、戴不適合的假牙、長期食用刺激性高或熱度過高的食物。然而,像是內分泌問題、喜愛吃辣等也是有可能造成口腔癌;智齒長不好而時常咬到臉頰,也是有可能會有口腔癌的情形發生。但,基本上甜食是不會增加罹患口腔癌的機會,除非是甜食有其他的添加物。

根據資料顯示口腔癌病患發現多半都已經是第四期,高達37.02%,而口腔癌0到I期的5年存活率平均卻高達78%,林醫師提醒民眾口腔癌早期發現治癒高,關鍵在是否了解口腔癌前期徵兆,把握黃金治療期,並進一步提出「保牙防癌人人有責」觀念,提醒民眾善用口腔癌防治5字訣「破斑硬麻腫」來自我診斷之外,養成每半年定期口腔檢查與正確的潔牙觀念才是防癌的最佳方案。

林醫師進一步表示,由於民眾對口腔癌前期徵兆不熟悉,常被誤以為是火氣大、甚至是感冒等,因而容易被人忽略,台北市牙醫公會提醒民眾應熟記防癌5字訣「破斑硬麻腫」做好平日自我診斷,也就是嘴破傷口長達2週未癒合、異常的白或紅斑、口腔或是頸部有硬塊出現、下唇麻木或說話吞嚥咀嚼感覺麻木、臉形腫脹或左右兩邊不對稱等徵兆時,應盡速就醫,以免延誤病情。此外,民眾應該至少每半年到牙科診所做一次定期檢查,若有異狀能就能夠第一時間發現,守住第一道防線。

 

 

來源:YAHOO新聞

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法新社巴黎19日電) 科學家發現,跟在臉書Facebook)沒多少朋友的受試者比起來,擁有很多臉書朋友的人,腦部共3個區域不但較大,結構也較緊密,且此3區都和社交能力相關。

 

倫敦大學學院(University College London, UCL)的金井(Ryota Kanai)指出這3區當中,上顳溝和顳中迴「與社交感知相關,例如觀察他人眼神,或從臉部表情察覺社交cue點」;內嗅皮質則「可能與人臉和人名的記憶有關」。

不過,率領研究的UCL神經科學教授芮斯(GeraintRees)表示,大不見得就是好。「有些例子剛好相反,指出灰質越多,和比較容易分心、嘗試更專心應付某件任務有關。」

芮斯表示,這項新研究開啟了許多關鍵問題,包括腦部社交區域較大,是否就能擁有較多朋友?這些區域是否會受到線上社群網站影響而改變?這些都需要更多研究才能解答。

「我們還不清楚真正的關聯。(處理線上網路的灰質)比較多到底好不好?」

研究今天刊登於英國期刊—皇家學會報告生物科學版(Proceedings of the Royal Society B)。

芮斯團隊共觀察了125名大學生的腦部。他們平均年齡為23歲,其中46人為男性,且平均擁有大約300名臉書朋友。(譯者:中央社楊盈)1.

 

新聞來源:yahoo新聞

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平板電腦、觸控式手機引最新一波科技潮流,不管在哪都可見到人手一機低頭上網的景象,但有醫師提出警告,認為長時間低頭看電腦,容易導致椎間盤、骨骼出問題,引發嚴重疼痛,建議最好每隔一段時間就離開電腦起身走動。(記者蔡依婷台中報導)

三十五歲的林先生是個運動健將,平常有打籃球的習慣,伏地挺身更是一做就是一千下,身體相當健壯,但最近這兩年,林先生經常籃球打到一半就因腰痛而跪在場上,甚至還曾痛到動彈不得,得靠家人照顧,就醫後才知道,原來林先生是智慧型手機的愛用者,經常低頭用手機收發訊息、上網,上班時又長時間久坐使用筆記型電腦,導致椎間盤、骨骼出問題。台中慈濟醫院神經外科醫師江俊廷指出,上班族久坐、使用電腦姿勢錯誤,都是引發疼痛的最大原因。

江俊廷說,上班族使用電腦習慣把肩膀向內靠,導致肌肉疲勞,建議外接鍵盤拉出距離,讓肩膀能輕鬆放下,一旦出現急性發炎現象,最好的治療是休息加冰敷,超過四十八小時改用熱敷,若需久坐,最好能每五十分鐘起來走一走,改變身體力量的分布,做點伸展操,若真得出現疼痛現象,就要就醫找出原因,持續復健以減少後遺症。

 

新聞來源: YAHOO新聞

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